Supervision und Coaching bieten eine anerkannte, lösungsorientierte Hilfe zur Reflexion und Förderung von Ressourcen für den beruflichen Kontext. Dieses Angebot wird von Teams und Einzelnen genutzt und dienst als effektive Beratungsform auch Führungskräften und Selbständigen aus den unterschiedlichsten Arbeitsfeldern.

Ich biete folgendes an:

• Fallsupervision
• Gruppensupervision
• Teamsupervision
• Leitunngssupervision
• Einzelcoaching

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Hier finden Sie mehr zu den Inhalten und Konditionen.

Belastungen und Stress gehört für viele Menschen zum Alltag dazu. Im familiären und beruflichen Umfeld werden viele Anforderungen an uns gestellt und wir jagen von Termin zu Termin. Weniger als das Optimum ist nicht genug? Dies in allen Bereichen des Lebens zu schaffen, ist unmöglich. Und doch scheint es erwartet zu werden. Diese Erwartungshaltung, ob von außen oder von uns selbst an uns gestellt, führt zu Überforderung und damit zu Stress. Stress, der über längere Zeit besteht, macht krank und kann zu körperlichen Symptomen wie Kopf- und Rückenschmerzen, Magenproblemen, Schwindel, Infektanfälligkeit, Schlafstörungen und weiteren Beschwerden führen. Gerade in Zeiten, in denen Körper und Geist unter Anspannung stehen, ist eine Pause wichtig. Eine Pause, um sich wieder entspannter und stark zu fühlen – befreit von Stress.

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